“Tutti i consigli per un’alimentazione sana non devono solo essere scientificamente fondati, ma anche adatti all’uso quotidiano e gustosi!”, afferma il Prof. Dr. Martin Smollich. Questi includono:
• Concetto nutrizionale generale per il cancro al seno
• Oltre 1.000 ricette adatte
• Forme/diete nutrizionali speciali
• Alimentazione durante le diverse terapie
• Vitamine e integratori alimentari
▶ Sport
"Non lo chiamo nemmeno sport. Basta un regolare esercizio quotidiano per ottenere effetti positivi", afferma il Prof. Dr. Freerk Baumann. Questi includono:
• Trasmissione di conoscenze sullo sport e sull'esercizio fisico
• Esercizi per gli effetti collaterali (affaticamento, disturbi del sonno, polineuropatia, osteoporosi, linfedema)
• Yoga
• Esercizi di forza, stretching e coordinazione
▶ Salute mentale
Dr. Nell'app Boris Bornemann ti aiuta a fare una pausa nella tua vita quotidiana: "Con esercizi di consapevolezza e meditazione puoi avere un'influenza decisiva sul tuo benessere". Questi includono:
• Diverse tecniche di rilassamento
• Esercizi di consapevolezza
• Programma di consapevolezza di più settimane composto da 3 corsi
Ulteriore aiuto nella vita di tutti i giorni
▶ Chatbot sugli effetti collaterali
Il chatbot spiega gli effetti collaterali tipici della terapia farmacologica per il cancro al seno e può darti consigli mirati per azione (consigli per l'auto-aiuto, rimedi casalinghi convenzionali e comportamento).
▶ Portafoglio
Puoi fotografare i tuoi risultati e inviarli in modo sicuro a persone selezionate.
▶ Gestione appuntamenti
Inserisci i tuoi appuntamenti terapeutici e PINK! L'allenatore te lo ricorderà in tempo.
▶ Comunità
Trova altre "persone colpite" che stanno sperimentando e attraversando esattamente la stessa cosa.
▶ Biblioteca informativa
La biblioteca informativa offre informazioni basate sull'evidenza e sulle linee guida sotto forma di testo, audio e video.
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non responsabilità ROSA! Coach è disponibile solo come app su prescrizione. Prima dell'uso, un medico deve confermare che PINK! Il Coach è adatto a te e alla tua specifica situazione di salute. ROSA! Il Coach non fornisce diagnosi o trattamenti medici o terapeutici e non sostituisce la visita dal medico.
